充実の一日

今日は近くのリンガフランカさんのマルシェへ行きました。 シナモンロールをカフェで販売してもらう事になり、朝5時起きして焼きました。 今日はそこでツバル島のダンスも見せて貰い、楽しい時間を過ごしました♪ 占いも久しぶりにしてもらい、私の課題は1日10分頭も身体も休むと、開運すると教えてもらいました。 すご〜く納得❣️ そして引きこもりがちな私ですが、もっと積極的に外へ出るといいとアドバイス、これも納得❣️ 充実の1日でした♪♪

料理教室の提案です！

料理教室と宿泊とヨガをセットにしました！ 7月2日土曜日の料理教室12時スタートします、 前日の夜宿泊、朝食、ヨガ、料理教室といった内容です。 料金は10000円でとってもお得です。 まだお席がありますのでお友達との参加も可能ですよ。 内容は大豆蛋白を美味しく作るコツ、お友達を誘って美味しいおもてなしのお料理等を提案します。 興味がある方はサエまでご連絡ください。 尚6月30日のレッスンもまだお席があります。

森の露天市原

3年ぶりに森の露天市に参加しますよ♪

袋詰めの皮や、一枚皮などめちゃめちゃなプライスで販売します。

マクロビのバナナパウンドケーキの販売もしたいと思ってます。

6月4日5日の二日間、お待ちしてまーす❣️

断食スタートしました❣️

今週月曜日から1週間を始めました。

シッツとロンロンさんと私の3人です。

私は49歳の時にニュージンランドで初めての断食をして、その素晴らしさに感動しました。

それ以来20年私達の毎年の恒例行事になっています。

皆んな断食なんて無理〜と言われますが、

ジュースにファイバーを入れて1日3回飲むので

意外に平気なんですよ。

肝臓や腎臓を休ませて身体を綺麗にするのが目的です。

もちろん痩せる事も重要ですが。笑