Sae's Blog
www.yogawithsytze.com * 7日間の断食・デトックスプログラム * 週末ヨガリトリート * 料理教室
2020年7月31日金曜日
畑の恵み
今年は雨ばかりで野菜が不良ですが、
うちのほったらかし農法の作物です〜。
ミディトマト、ピーマン、ししとう、きゅうり、ナス、そして枝豆❣️
今夜はこの野菜で夕食を作ります❣️
2020年7月17日金曜日
料理教室です
今週は新しい形で料理教室を開いています。
ヨガのスペースに大きなテーブルを設けて
ソーシャルディスタンスを確保して食べるだけのクラスです。
オンラインヨガの大型スクリーンに料理の工程を見てもらって、レシピをお渡しします。
明日は最後のクラスですが、皆さんに好評です。
テーマはモロッコ料理で、美味しいんですよ。
2020年7月14日火曜日
ライ麦入りカンパーニュ
最近のお気に入りライ麦入りカンパーニュ焼きました。
今回はイチジクとクルミ入りも作りました。
そのうちオンラインでパン教室も出来るかしら。
2020年7月2日木曜日
ヨガの新しいバージョン
オンラインでヨガをしていましたが、
スタジオでヨガレッスンがスタートしました。
zoomのオンラインヨガも同時にやっています。
昨日来られた生徒さん、巨大なスクリーンにびっくり‼️
まさかこんな大きく写っているとは思わなかったそうです〜。
今週は皆さんに感謝の米粉のマフィンをプレゼントしています。
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