Sae's Blog

2022年9月6日火曜日

10月6日木曜日、8日土曜日12時から料理教室を開きます。今回は薬膳も取り入れたスープやベジタリアンの中華です。参加希望の方はご連絡くださいね。

今日のヨガは、生徒さんのリクエストでインナーマッスルを意識してヨガシリーズを練習しました。

生徒さんからはわかりやすい説明で好評でしたよ。

伊豆産のお米から作った玄米粉を使った玄米粉クッキーを最近焼いて近くのリンガフランカさんと南伊東のレモンの木さんで販売して貰ってます。

乳製品や卵を使わないveganクッキー、玄米粉の粒々が美味しいですよ。

ヨガリトリートの朝はゆったりしたスペースでヨガレッスンで始まります🧘‍♀️

その人の問題点を改善する動きを壁を利用して教えています。

ホメオパシーのホームページを更新しました。

シッツは長年やってきているホメオパシーを

もっと皆さんに知って貰いたいと思い、作りました。

健康の悩みがありましたらお気軽にご相談下さい。

料理教室が終わったばかりですが、次の料理教室の日程が決まりましたのでお知らせします。

10月6日木曜日、10月8日土曜日共に12時スタートします。

内容はマクロビ中華系になります。

宜しくお願いします。