スペインへ

今日は韓国からひとっ飛び、スペインへ❣️
スペイン風オムレツと野菜パエリアです〜。

今夜は韓国へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜は韓国への旅です！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　今年のはじめに仕込んだコチジャンが美味しくなったのでサラダのドレッシングや石焼きビビンバにも使いました。
チヂミはニラ、人参、ズッキーニが入っています。

まだ石焼ビビンバがポピュラーでなかった頃から麻布十番のグレイスで良く石焼きビビンバやソムロンタンを食べに行きました。

今日はロシアへ

食べる事だけが楽しみな自粛生活
今日はロシア料理を作りました。
ボルシチ、ビィネグレットサラダ
焼きなすサラダ、ヨーグルトチーズがよく合います❣️ 

 

オンラインヨガ

 

こんな世の中になるとは、思いもよらなかったですが、皆さんお元気でしょうか。

ヨガウィズシッツもいよいよ本格的にzoomを使ったオンラインのヨガクラスを始めます。

ホームページから予約していただくと、ご自宅で集中してシッツのヨガレッスンを受けていただけます。
初めての方は20分前からzoomをお願いします。zoom に関してご不明な方はお気軽にシッツまでお問い合わせ下さい。
オンラインヨガはコロナが収拾しても引き続き行いますので、宜しくお願いします。

今日はフランスです〜〜〜

今日は私が一日中庭仕事だったので、シッツが夕飯を作ってくれました。

彼のお得意料理のポテトの重ね焼きです〜〜と言うことで今日の旅行はフランスです！！

私はリーキスープを作りました、椎茸と庭で育てたそら豆を入れましたが、美味しかった〜〜〜〜です！！！

コロナ自粛ですが

我が家ではコロナ自粛で旅行も行けないので、
食事で旅行気分を味わっています。特にシッツは❣️笑
今日は日本の春
ふきのとうの玄米ご飯、竹の子ステーキ
サツマイモのレモン煮、茄子と薄揚げの味噌汁
トマトスナップピーワカメの白酢和え
春菊入り卵焼
デザートはミント寒天です〜
因みに昨夜はオランダでした🇳🇱

オンラインヨガ教室のご案内

来週17日.日曜日でzoomを使ったオンラインヨガのトライアルも終わります。
思った以上に楽しく、本格的にヨガが出来たので20日水曜日から引き続きやる事になりました。
参加費は1回1650円でPayPayで支払いをお願いします。
PayPayの支払いQRコードはホームページで確認して下さい。
参加される場合は必ずホームページのヨガ予約をお願いします。